70 einflussreiche Frauen zum Thema „Wie man als Frau gut lebt“
Yogamatters hat 70 einflussreiche Frauen, die Wohlbefinden leben, gebeten, uns mitzuteilen, was für sie der Schlüssel zu einem guten Leben als Frau ist.
Yoga für Krebspatienten
Ich kann mir nicht vorstellen, was diese Frauen durchmachen. Ich habe keine persönliche Erfahrung mit dem beängstigenden Wort mit „C“. Ich habe keine Ahnung, was mich erwartet, wie die Stimmung im Unterricht sein wird. Aber wenn ich das Gebäude betrete, begrüßt mich der Sonnenschein, den ich draußen hinter mir lasse, wenn ich hineingehe. Ein Gefühl von Wärme und Licht durchdringt den ganzen Raum.
„Yoga beginnt mit Zuhören. Wenn wir zuhören, schaffen wir Raum für das, was wirklich ist.“
Ich begegnete diesem Satz während der herabschauenden Hundestellung in meiner allerersten Yogastunde hier in Bonn. In überraschend kleiner Schrift in einer Ecke an der Wand hinter meiner Matte geschrieben, berührte er mich so laut und deutlich, dass mein Körper darauf bestand, diese Botschaft nicht mehr zu überhören.
Eine Genesungsgeschichte von Sue Leekam
„Es kommt zu einer Abflachung der Oberfläche des vorderen Rückenmarks mit möglicherweise frühzeitig erhöhtem T2-Signal, insbesondere bei C4-5, was die Möglichkeit einer Myelopathie nahelegt. Eine beidseitige Foramenverengung ist ebenfalls nachweisbar. Fortgeschrittene degenerative Veränderungen bei C2-3 und im unteren Halsbereich.“ Sue Leekam, eine Yoga-Schülerin von mir, hat diese faszinierende DCM-Genesungsgeschichte auf ihrem Blog geschrieben.
Interview: Die Heilkraft des Yoga
Im Oktober 2017 gab ich Eva Flammensbeck, einer Freundin und Yogalehrerin, ein Interview über die Heilkraft des Yoga und insbesondere darüber, wie Yoga eine Reihe von körperlichen und geistigen Erkrankungen vorbeugen und lindern kann.